Фасциальная пластика

Медленная работа с фасциями и соединительной тканью: длительное, спокойное давление — это не быстрый массаж. Дольше задерживаемся там, где вы чувствуете больше напряжения и меньше свободы в движении, чтобы телу стало легче двигаться. Подойдёт, если вы много сидите, тренируетесь или приходите с тяжестью в теле.